რა არის სპირულინა?
სპირულინა არის მიკროსკოპული წყალმცენარე, რომელიც გამოიყურება როგორც საკვები დანამატი. იგი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, როგორიცაა ცილები, ვიტამინები და მინერალები.
სპირულინა გამოირჩევა თავისი უნიკალური შემადგენლობით, რომელიც მოიცავს ამინომჟავებს, ვიტამინებს, მინერალებს და სხვა ნივთიერებებს.
შემადგენლობა და გვერდითი ეფექტები
სპირულინას შემადგენლობა მოიცავს:
- ცილები: 60-70%
- ვიტამინები: ვიტამინი B12, ვიტამინი E და სხვა
- მინერალები: კალციუმი, რკინა, პოტასიუმი და სხვა
სპირულინას გვერდითი ეფექტები შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, გუნებაშეცვლილობა და სხვა.
შენახვა და გამოყენება
სპირულინას შენახვა უნდა მოხდეს სპეციალურ კონტეინერებში, რომლებიც იცავენ მას სინათლისგან და ტენიანობისგან.
სპირულინას გამოყენება შეიძლება სხვადასხვა ფორმებში, როგორიცაა კაფსულები, ტაბლეტები და ფხვნილი.
უპირატესობები და საფრთხე
სპირულინას უპირატესობები მოიცავს:
- წონის კლება
- გაუმჯობესებული დიგესტია
- გაძლიერებული იმუნიტეტი
ს�
Country: GE / Georgia / Georgian
Similar
Šta je Omnipotent? Fizzburn: Verità o Menzogna, Conservazione, Pericoli, Effetti Collaterali, Cosa è, Vantaggi, Uso, Recensioni, Composizione Keto Light: Eine umfassende Analyse der Vorteile, Nebenwirkungen und Anwendung Šta je Hemorolok? Collagent: Ein umfassender Überblick über die Vorteile, Zusammensetzung und Anwendung
